カテゴリー: あり方とメンタル

  • セールスが苦手な僕を変えた、わずか2秒

    セールスが苦手な僕を変えた、わずか2秒

    結果が、出ない。

    発信を続けているのに反応がない。クライアントが思うように動かない。

    そして、こう思い始めます。

    「これ、意味あるのかな」

    僕は起業して12年、500名を超える経営者の方と向き合ってきました。そのうえで、はっきり言えることがあります。

    待つのと、諦めるのは、別物です。

    外から見ると、どちらも「何もしていない」に見えます。でも、中で起きていることは正反対です。

    そして待つほうには、力が要ります。


    セールスが苦手な人は、2秒に耐えられません

    僕がこれを痛い形で学んだのは、セールスの場面です。

    最後のオファーをします。

    「これこれで、いくらです。いかがでしょうか」

    そして、相手が考える時間が生まれます。

    この時間、実際には2秒くらいです。

    もともと欲しいと思っていた人は、すぐ「やります」と言います。でも、そういう人ばかりではありません。10人いたら、半分もいないと思います。

    多くの人は、そこで少し止まる。躊躇や、ためらいがある。当たり前です。

    そして、その2秒を、僕は重く感じていました。

    苦しくなって、言葉を挟んでしまうんです。

    「どうですか」

    「やってみたいと思いませんか」

    「こういうふうになられるんですよ」

    ……相手が考えている最中に、です。

    結果、断られました。

    一度ではありません。何度もありました。


    何を言っても、相手の心は動かせません

    (沈黙の使い方は話さない時間ほど伝わるセミナーの話し方に書きました)

    あとで振り返って、はっきり分かりました。

    僕が、我慢できなかっただけです。

    早く答えが欲しい。「やります」と言ってほしい。その焦りで、相手の思考を邪魔していた。

    そして、もっと大事なことに気づきました。

    僕が何を言ったところで、その人の心をコントロールすることはできません。

    「こう言ったら買ってくれるんじゃないか」

    そう考えている時点で、こちらは相手をコントロールしようとしています。

    そして、それは伝わります。焦りは必ず伝わる。伝わった瞬間に、相手は引きます。

    だから、心構えを変えました。

    伝えるべきことは、全部伝えた。あとは、答えを出すのはその人だ。

    そこは、僕にはどうにもできない領域です。

    同じ2秒でも、こう思えるようになると、まったく違うものになります。

    「今、この人は考えているんだな」

    それだけです。それだけで、セールスそのものが変わりました。


    「顔を出さないとダメですか」と聞かれました

    もう1つ、逆の話をします。待ちきって、化けた人の話です。

    これから結婚相談所を始めようとしていた女性の方でした。僕より年上の方です。

    その方には、はっきりした抵抗がありました。

    自分の顔を、外に出したくない。

    SNSに顔を出すのが嫌。発信で自分をさらけ出したくない。

    そして、こう聞かれました。

    「顔を出したりしないと、ダメですか」

    僕は、こう答えました。

    「出さなくても、大丈夫ですよ。それよりも、自分が出したいっていう気持ちに、これからなると思います」


    自信をつけさせようとは、しませんでした

    (数え方を変える話は自己肯定感が上がらないのは、反省が正しいからへ)

    このとき、僕がやらなかったことがあります。

    その人に、自信をつけさせようとしませんでした。

    「大丈夫ですよ」「あなたならできますよ」と励ましても、たぶん何も変わりません。根っこが別のところにあったからです。

    顔を出したくない、発信したくない。この言葉の中身は、こうです。

    周りから、どう見られるかを気にしている。

    意識が、ずっと外に向いている。だとしたら、意識の向き先を変えないと解決しません。

    そこで、3ヶ月かけて、まったく別のことをやりました。

    その人自身が、本気で世の中に広げたいと思える商品を、徹底的に作り込む。

    一人でも多くの人に使ってほしい。これを使って幸せになってほしい。そう心から思えるサービスを作る。

    ひたすら、そこだけをやりました。


    卒業間際に、こう言われました

    そして、講座の卒業が近づいた頃です。

    その方から、突然こう言われました。

    「私、写真を出したいので、誰かカメラマンを紹介してください」

    僕が「無理に出さなくていいんですよ」と返すと、こう言われました。

    「もう、あの時のそういった気持ちではないんです」

    外に出したくて、仕方なくなっていたんです。

    自分が愛せる商品ができた。だから届けたい。届けるために顔が要るなら、出す。それだけの話になっていました。

    無理やり顔を出しても、商品は売れません。順番が逆だったんですよ。


    卒業の日に、泣かれました

    その方は、卒業のときに僕の目の前で泣きました。

    「RYOさんに相談できないと思うと、心配で、どうしていいか分からないです」

    僕より年上の女性が、です。それだけ不安だったんだと思います。

    正直に言うと、僕もそのとき「この人、大丈夫かな」と思いました。

    でも、そこから2年後です。

    その方、クルーザーを買っていました。

    正直に言うと、まじかよ、と思いました。

    バシバシ顔を出して、どんどん発信して、お客さんを取って。あの「顔を出したくない」と言っていた人と、同じ人だとは思えませんでした。

    心のスイッチが入った瞬間に、行動も、価値観も、全部変わったんだと思います。今まで大事だと思っていたどうでもいいものを捨てて、前に進んでいった。


    そのクルーザーに、乗せてもらいました

    この話には続きがあって、僕はそのクルーザーに乗せてもらいました。

    東京湾を走って、ご主人と船の上で釣りをして、最後はご自宅で釣ったばかりの魚をご馳走になりました。

    卒業の日に、目の前で泣いていた人です。

    「相談できないと思うと、心配でどうしていいか分からない」と言っていた人が、数年後、自分の船に僕を乗せてくれている。

    この瞬間が、たぶん僕がこの仕事をしている一番の理由です。

    待った先に、こういう関係が残ります。

    あのとき2秒待てずに押していたら、この船には乗っていません。


    部下にやる気がないと感じたときも、同じです

    最後に、一番大事なことを書きます。

    待っているつもりが、いつのまにか諦めに変わることがあります。

    その分かれ目は、これです。

    「こうなる」と信じ続けているかどうか。

    諦めた瞬間に、待ったことにはなりません。ただ止まっているだけになります。

    そして、信じ続けるのは、気合いではできません。

    必要なのは、起きた出来事に、自分で意味をつけられることです。

    思うようにいかない日があります。断られる日もある。そのとき「やっぱりダメだ」と意味づけるのか、「今は考える時間なんだな」と意味づけるのか。

    良い意味づけを連続させられると、3ヶ月後の状態がまるで違います。

    これが、心の筋トレです。筋トレなので、やった分だけ強くなります。

    そして順番があります。まず自分を信じて待てるようになる。それができるようになって、はじめて人を信じて待てるようになります。


    待っているあいだ、こちらは何をするのか

    「待つ」は、何もしないことではありません。待つあいだにやることが、3つあります。

    1つ目。届け続けること。

    返事を待つのであって、関係を止めるわけではありません。役に立つ話を、これまで通り送ります。催促は入れません。

    2つ目。自分の状態を整えること。

    焦りは、そのまま相手に伝わります。待てる人は、たいてい他に仕事がある人です。

    3つ目。期限を決めておくこと。

    いつまでも待つのと、待つと決めて待つのは違います。区切りが来たら一度だけ確認します。

    やることがあると、待てます。待てない時期は手が空きすぎているサインでもあります(営業の断り方を決めると、なぜ仕事が増えるのか)。


    まとめ

    • 待つのと諦めるのは別物。分かれ目は「信じ続けているか」
    • セールスの2秒に耐えられないと、自分で壊す
    • 何を言っても、相手の心はコントロールできない
    • 伝えることは伝えた。答えを出すのはその人
    • 自信をつけさせようとしない。意識の向き先を変える
    • 自分が愛せるものができると、人は勝手に出したくなる
    • 意味づけの力が、待つ力を作る。これが心の筋トレ
    • 待った先に残るのは、売上ではなく関係

    いま結果が出ていないなら、焦って手を出す前に、2秒だけ待ってみてください。

    そして、うまくいかないとき「自分の押しが足りないからだ」と思い込みがちですが、たいていの場合、原因はもっと手前にあります。

    あなたの案件が「どこで止まっているのか」は、無料の診断ツールで60秒でチェックできます。止まっている場所が分かれば、待つべきか動くべきかも見えてきます。

  • 100人集めたいなら、100人を見ない

    100人集めたいなら、100人を見ない

    目標を、大きく立てた。

    「年間100人サポートする」

    「月にこれだけの売上を作る」

    決めた瞬間は、やる気に満ちています。

    でも数日たつと、その数字を見るたびに固まるようになる。今日、何をすればいいのか分からない。

    僕は起業して12年、500名を超える経営者の方と向き合ってきました。この状態の方に、いつも同じことを伝えています。

    1000人を考えるから、一歩が出ないんです。まず、たった一人から。


    実績が、何もありませんでした

    (実績が無いときに出せるものはセールスが苦手な人ほど、選ばれる話ができるへ)

    僕がこれを体で覚えた日の話をします。

    独立する前、僕は2年間、副業をしていました。会社には内緒で、マインドマップを教える講師の仕事です。

    僕を育ててくれた先生がいて、その方の会社で土日だけ登壇させてもらっていました。応援してくれていたんです。

    ただ、当時の僕には講師としての実績が、何もありませんでした。

    そこで先生から、こう言われました。

    「実績を、どんどん作りなさい」

    そして紹介してもらったのが、栃木県の保育園の研究会でした。保育士の先生たちに、マインドマップを教えてくる。

    会場に入ったら、60人いました。


    集客の方法は、一人に向けて話すこと

    さて、何を話すか。

    準備しながら、僕はずっと考えていました。

    そのとき、頭に浮かんだのは自分の娘のことでした。

    当時、僕は離婚していました。娘はまだ小さくて、毎週会いに行っていました。

    会うたびに、娘がまっすぐ成長しているのが分かる。

    そこで、ふと思ったんです。

    この成長は、僕一人が作ったものじゃない。

    僕が知らないところで、保育園のどこかの先生が、一生懸命やってくれている。会ったこともない誰かが、娘を毎日見てくれている。

    その人に、感謝を伝えよう。

    そう思って、この仕事を引き受けました。

    目の前にいるのは60人です。でも、僕が伝えようと思っていた相手は、その中にはいない一人でした。

    娘を見てくれている、会ったこともない先生。その人に向けて、4時間の講義をしました。


    最後に、手紙を読みました

    不思議なことに、ものすごく盛り上がりました。

    自分でも驚くくらいでした。

    そして最後に、僕は1つだけ用意していたものを出しました。

    いつも頑張ってくれている先生たちへの、感謝の手紙です。

    それを読みました。

    そうしたら。

    60人の先生が、全員、号泣しました。

    会場中が、です。


    なぜ、あんなに泣いたのか

    あとで考えて、分かったことがあります。

    世の中には、先生に文句を言う人がたくさんいます。保育の現場に対して、厳しい声はいくらでもある。

    でも、感謝している親も、同じくらいたくさんいる。

    そのことが、あの人たちには届いていなかったんです。

    4時間、一緒に過ごしてみて、先生たちの不満やストレスも、よく分かりました。楽な仕事ではまったくない。

    でも、それ以上に分かったことがあります。

    この人たちは、本当に子どもを愛している。

    その愛があるからこそ、続けられている仕事なんだと、あの日はっきり実感しました。

    僕にとって、目の前の60人は、直接の関係がある人ではありません。娘を見てくれている先生でもない。

    でも、日本のどこかで子どもを支えてくれている人たちなんです。

    その人たちに感謝を伝えたい、という気持ちだけで、あの4時間はできていました。


    集客ができない人は、100人を取ろうとしています

    ここから、僕がずっと使っている考え方が生まれました。

    一人にやったつもりが、100人になる。

    これは本当にそうなんです。あの日、僕は一人に向けて話したのに、60人が動きました。

    そして、逆も本当です。

    100人を取ろうと思ったら、一人も来ません。

    なぜかというと、こういう順番になっているからです。

    一人の心を動かせない人は、10人の心も動かせない。

    10人が動かなければ、100人も動かない。

    一人が動けば、10人が動く。10人が動けば、100人が動く。

    順番は、絶対に飛ばせません。

    だから、最初にやることは1つです。

    目の前の一人を、本気でサポートする。

    そこに誠心誠意、真心を込めて、愛を込めて伝える。それしかありません。


    お金のためだけだと、たぶん届きません

    (誰に向けるかはお客さん像は、実在の一人にしてくださいに書きました)

    もう1つ、あの日に気づいたことがあります。

    お金のために一生懸命やる。それも、もちろん大事です。仕事ですから。

    でも、あの4時間を作っていたのは、それではありませんでした。

    自分の知らないところで、誰かを助けてくれている人がいる。

    その人を励ますことで、めぐりめぐって、みんなが良くなっていく。

    この感覚があると、話す言葉が変わります。テクニックではなく、たぶん温度が変わるんだと思います。

    そして受け取る側は、そこを敏感に感じ取ります。


    集客の方法を探す前に、決めることが1つ

    「何から始めればいいですか」と聞かれたとき、私が最初に返す質問があります。

    「今すぐ顔が浮かぶ人は、いますか」

    媒体の話でも、人数の話でもありません。顔が1つ浮かぶかどうかです。

    浮かぶなら、その人に向けて書けばいい。浮かばないなら、何を書いても薄くなります。宛先のない手紙になるからです。

    浮かばない人は、探しにいってください。過去に相談を受けた人でもいい。昔の自分でもいい。実在していれば、誰でも構いません。

    作り物の人物像を紙の上で組み立てるより、実在の一人のほうが圧倒的に書けます。言いそうな言葉も、困っている場面も、すぐ出てくるからです。

    私も、記事を書くときは必ず誰か一人を思い浮かべています。その人が読んで意味が分からない言葉は、全部消します。それだけで、文章はずいぶん読みやすくなります。テクニックより先に、宛先です。

    そして、その人が普段使っている言葉で書く。専門用語を1つ入れるたびに、その人は遠ざかります。

    この状態で出した発信は、不思議と他の人にも届きます。一人に向けた言葉は、同じ場所にいる人全員に当たるからです。

    逆に、大勢に向けた言葉は誰にも当たりません。当たり障りがないので、読んだ人の心に引っかからない。

    人数を追う前に、たった一人を決めてください。そこからしか始まりません。

    もう1つ。その一人に届いたかどうかは、反応で分かります。読んだ人から「今の話、まさに自分のことでした」と返ってきたら、当たっています。

    何も返ってこないときは、宛先がぼやけています。人数を増やすより、もう一度その人の顔を思い浮かべてから書き直すほうが早いです(見込み客は追うほど逃げる。届けると戻ってくる)。


    まとめ

    • 数が大きいと、人は動けなくなる
    • まず、たった一人から
    • 目の前に何人いても、メッセージは一人に向けて出す
    • 一人にやったつもりが、100人になる
    • 100人を取ろうとすると、一人も来ない
    • 順番は飛ばせない。一人→10人→100人
    • お金のためだけだと、温度が乗らない

    いま目標が大きすぎて止まっているなら、こう考えてみてください。

    その一人は、誰ですか。

    顔が浮かんだなら、今日やることは決まっています。

    そして、動けないとき「自分の目標設定が甘いからだ」と思い込みがちですが、たいていの場合、原因はもっと手前にあります。

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  • 経営者の不安、909円から300万円まで

    経営者の不安、909円から300万円まで

    うまくいっていないとき、人はこう考えます。

    「何か大きく変えなきゃ」

    新しいことを始めよう。ガラッと方針を変えよう。今のままではダメだ。

    そして、その「大きさ」に押し潰されて、結局何もできないまま1日が終わります。

    僕は起業して12年、500名を超える経営者の方と向き合ってきました。そして、僕自身がそこで止まったことがあります。

    必要なのは、大きく飛ぶことではありません。1ミリです。


    会社の口座が、909円になりました

    コロナのときの話をします。

    あの時期、僕の仕事は全部止まりました。

    コンサルティングも、企業研修も、すべてキャンセル。人が集まれないので、当たり前です。

    そして、僕はある判断をしました。

    すでにお支払いいただいていたぶんを、全額お返ししたんです。

    契約上は、返す義務はありませんでした。でも、こちらが提供できていないのに手元に置いておくのは、どうにも気持ちが悪かった。

    それで、返しました。

    その結果、どうなったか。

    会社の口座残高が、909円になりました。

    ……もう、笑うしかなかったです。本当に。


    経営者の不安は、人のせいにすると消えません

    そのとき、頭に浮かんだことがあります。

    これは、自分ではコントロールできない。

    コロナが来たことも、人が集まれなくなったことも、僕がどれだけ頑張っても、どうにもなりません。

    だから、こう思うこともできました。

    「コロナのせいだ」

    「あのお客さんが急にキャンセルしたせいだ」

    でも、はっきり分かっていたことがあります。

    そう言ったところで、口座は909円のままだ。

    誰かのせいにするのは、気持ちは楽になります。でも、現実は1ミリも動きません。

    だから、考え方を変えました。

    コントロールできないものは、置いておく。今できることをやる。


    モチベーションが上がらない日に、やったこと

    では、何をしたか。

    大げさなことは、何もしていません。

    これまで自分がやってきたことを、もう一度全部振り返りました。

    何が足りなかったのか。どこで手を抜いていたのか。この状況になって、何が求められるようになったのか。

    派手な打ち手ではありません。誰かに見せられるようなことでもない。

    ただ、今日できることを1つやる。それだけを繰り返しました。

    大きくジャンプしようとすると、助走の距離が要ります。そして助走している間に、心が折れます。

    でも1ミリなら、今日の自分でも越えられる。

    前向きな気持ちというのは、そこから出てきます。「明日から本気を出す」ではなく、「今日ここを1ミリ」。この差は、思っているより大きいです。


    すぐには、良くなりませんでした

    (数え方の話は自己肯定感が上がらないのは、反省が正しいからへ)

    正直に書いておきます。

    1ミリ進んだからといって、翌日に何かが起きるわけではありません。

    口座は909円のまま、しばらく動きませんでした。今日1つやって、明日も1つやって、それでも数字は変わらない。

    そういう時期が、確かにありました。

    でも、そこからです。

    1ヶ月ほどで、仕事がじわじわと戻ってきました。

    少しずつ、本当に少しずつ。そして気づいたら、300万円ほどが入ってきていました。

    正直に言うと、まじかよ、と思いました。あの909円から、そんなに時間はかかっていなかったんです。


    一番の収穫は、お金ではありませんでした

    300万円という数字だけ見れば、経営していれば普通のことです。特別な金額ではありません。

    でも、あのときの僕にとっては、まったく違う意味がありました。

    得たものが、3つあります。

    1つめ。お金の大事さを、体で味わいました。頭では分かっていたつもりでした。でも、違いました。

    2つめ。自分の志を、考え直しました。何のためにこの仕事をしているのか。誰をどうサポートしたいのか。順調なときには、ここまで真剣に考えません。

    そして、3つめが一番大きいです。

    お金がなくて、夜眠れない。

    これを、僕は初めて経験しました。それまでの人生で、なかったんです。

    天井を見ながら、朝が来るのが怖い。あの感覚を、身をもって知りました。

    そして、こう思いました。

    ああ、これがあの人たちが感じていたことなのか。

    相談に来られる経営者の方の中には、この状態の方がいます。それまで僕は、その話を「理解している」つもりでいました。

    分かっていませんでした。

    あの夜を過ごしてから、同じ話を聞いたときの受け取り方が変わりました。相槌ひとつ、間の取り方ひとつが変わったと思います。

    結局、あの時期に得たものは、全部プラスに動きました。

    苦しかったのは間違いありません。でも、今から振り返ると、あれは良い時間だったと言えます。


    1ミリの本当の意味

    (下がった日の過ごし方はモチベーションが上がらない日は、上げなくていいに書きました)

    最後に、これだけ伝えたいです。

    1ミリというのは、「小さく頑張れ」という話ではありません。

    まず、今の現実を受け入れる。

    909円なら、909円だと認める。そこを誤魔化さない。良く見せようともしない。

    そのうえで、そこから一歩進む。

    このとき、「大きく進まなきゃいけない」と思うから、足が止まります。

    1ミリでいいと思えた瞬間に、はじめて足が出ます。

    そして、1ミリ進んだ場所から見える景色は、昨日とは違います。違う景色が見えると、次の1ミリが少し楽になる。

    その繰り返しです。


    眠れない夜に、やってはいけないこと

    不安で眠れない夜は、誰にでもあります。そのときにやってはいけないことが、2つあります。

    1つ目は、数字を見ることです。

    夜中に通帳や売上表を開いても、朝までに1円も増えません。見れば見るほど、頭の中で最悪の想像が広がります。夜の判断は、たいてい間違っています。

    2つ目は、誰かと比べることです。

    同業の人の投稿を見に行く。うまくいっている人の発信を読む。あれは、夜にやることではありません。比べた瞬間に、自分の1ミリが見えなくなります。

    では何をするか。紙に書き出すだけで十分です。

    今、何が起きているか。そのうち自分で決められることはどれか。決められないことはどれか。この2つに分けて、決められることだけ、明日の朝やる。

    不安の正体は、大きさではなく、輪郭がないことです。書き出すと輪郭が出ます。輪郭が出ると、たいてい思っていたより小さい。

    眠れない夜は、いつか終わります。私も抜けました。抜けた人にしか書けないことが、必ず残ります。

    そのときの記録は、捨てないでください。あとで一番の材料になります。同じ場所にいる人に届く言葉は、そこにしかありません(差別化とは、強みではなく○○から始まる)。


    まとめ

    • 大きく変えようとするから、動けなくなる
    • コントロールできないものは、置いておく
    • 誰かのせいにすると気は楽になるが、現実は1ミリも動かない
    • やることは、これまでを振り返って、今日できることを1つ
    • すぐには良くならない。1ミリ進んでも、しばらく数字は動かない
    • そこから1ヶ月で、じわじわ戻ってきた
    • 一番の収穫はお金ではなく、眠れない夜を知ったこと
    • まず現実を受け入れる。そこから1ミリ

    今日、大きく変える必要はありません。1ミリだけ、昨日を超えてください。

    そして、うまくいかないとき「もっと大きく動かないとダメだ」と思い込みがちですが、たいていの場合、原因はもっと手前にあります。

    あなたの案件が「どこで止まっているのか」は、無料の診断ツールで60秒でチェックできます。止まっている場所が分かれば、次の1ミリも見えてきます。

  • 仕事が欲しいなら、まず仕事を手放す

    仕事が欲しいなら、まず仕事を手放す

    決められない。

    情報は集めた。人にも相談した。紙にも書き出した。

    それでも、決められない。

    そして時間だけが過ぎて、また同じことを考えている。

    僕は起業して12年、500名を超える経営者の方と向き合ってきました。堂々巡りに入っている方に、僕はこう言います。

    足りないのは情報ではありません。決断だけです。

    そして、もう1つ。

    神様は、決断するまでは何もしてくれません。決断した人にだけ、優しいんです。


    先延ばし癖がひどい人ほど、世界が動きません

    なぜ、そう言えるのか。

    迷っている状態というのは、何も変えていない状態だからです。

    保留していると、周りから見ればあなたは今のままです。今のままの人には、今のままのものしか来ません。

    新しい仕事も、新しい出会いも、空いている場所にしか入ってこないんですよ。

    図にすると、こうです。

    • 悩む・保留する → 状況は固定される → 何も入ってこない
    • 決断する → 動き出す → 流れが変わる → 縁やチャンスが入ってくる

    「もう少し情報が集まったら決めよう」と考えている人がいます。

    でも、情報が足りなくて決められないケースは、実はほとんどありません。たいていの場合、答えはもう自分の中にあります。決めたくないから、情報を探し続けているだけです。

    これは責めているのではありません。決断には痛みが伴うので、避けたくなるのは当然です。


    手放した翌日に、新しい出会いが来ました

    具体的な話をします。

    ある経営者の方が、ずっと悩んでいました。

    どうしても合わないお客さんがいる。

    売上としては大きい。切れば、その分は消える。でも、そのお客さんとのやりとりで消耗して、他の仕事にまで影響が出ていました。

    何ヶ月も、決められませんでした。

    そしてある日、決めたんです。「もう、終わりにしよう」と。

    その翌日でした。

    新しい出会いが入ってきました。しかも、その方が本当にやりたかった方向の仕事です。

    正直に言うと、まじかよ、と思いました。タイミングが良すぎて、話を聞いたときは少し笑ってしまったくらいです。

    もちろん、これを「引き寄せ」だとか、そういう話にするつもりはありません。

    でも、説明はつくんですよ。

    手放したから、場所が空いた。空いたから、入ってこられた。

    そして、もう1つあります。決めた人は、顔が変わります。

    迷っている人の顔と、決めた人の顔は、本当に違うんです。周りは無意識にそれを見ています。だから、決めた人のところに話が来る。


    出さないと、入ってきません

    (手放す話は見込み客は追うほど逃げる。届けると戻ってくるにも通じます)

    これは、部屋と同じです。

    新しい服を買いたいのに、クローゼットがいっぱいだとします。

    まず、出さないと入りません。

    仕事も、人間関係も、同じ構造をしています。

    抱えたまま「もっと欲しい」と言っても、置く場所がない。だから来ない。来ないから、余計に今あるものを手放せなくなる。

    風通しを良くする。そのために一番効くのが、決断です。

    そして面白いことに、手放すものが大きいほど、入ってくるものも大きいことが多いです。小さく手放すと、小さいものが入ってくる。


    「やる」と決めた時点で、もう決断しています

    もう1つ、覚えておいてほしいことがあります。

    決断は、大きな一回のことだけではありません。

    たとえば、誰かに相談すると決めた。講座に申し込んだ。本を1冊買った。

    それも、全部決断です。

    そして、決断した瞬間から、もう動き出しています。

    「まだ何も成果が出ていない」と言う人がいますが、違います。決めた時点で、すでに前の自分とは別の場所に立っています。

    僕がコーチングをしていて一番よく思うのは、これです。

    答えは、本人の中にあります。

    分析を足しても、選択肢を増やしても、たいてい何も変わりません。足りないのは、決めることだけ。

    だから僕は、堂々巡りしている方には、分析を足しません。

    こう言います。

    「決めましょう」

    それだけで、次の週にまるで違う顔で来る方がいます。


    決められないのは、失うものを数えているからです

    (数え方を変える話は自己肯定感が上がらないのは、反省が正しいからへ)

    なぜ決められないのか。もう一段だけ掘ります。

    決断は、いつも「何かを捨てること」とセットだからです。

    Aを選ぶということは、Bを捨てるということ。どちらかを選ぶ話ではなく、何を手放すかを選ぶ話なんですよ。

    そして人間は、手に入れる喜びより、失う痛みのほうを大きく感じます。同じ大きさのものでも、失うほうが重く感じる。これは性格ではなく、誰にでもある仕組みです。

    だから、決断しようとすると、頭の中では自然と失うもののほうが膨らみます。

    対処法は1つだけです。

    手に入るほうも、同じ強さで具体的に書き出す。

    失うものは、放っておいても鮮明に浮かびます。だから手に入るほうを、意識してこちらから引き上げてやる。

    「これを決めたら、来年の今ごろ、自分はどこにいるか」

    ここまで具体的に想像できて、はじめて天秤が釣り合います。

    先延ばし癖の治し方は、小さく決めること

    とはいえ、怖いですよね。間違えたらどうしよう、と。

    そういうときは、こう考えてみてください。

    決めないことも、決断です。

    「今は決めない」というのは、中立ではありません。今のままを選んだということです。

    そして今のままを選ぶと、来年の今ごろも同じ場所にいます。

    どちらを選んでも決断なら、動くほうの決断をしたほうがいい。動いたほうは、間違えても情報が手に入ります。動かないほうは、何も手に入りません。


    先延ばし癖を治すのに、意志は要りません

    「決められない自分を変えたい」と言う方に、私はいつも同じことを伝えます。

    性格を変えようとしないでください。変わりません。変えるのは、決め方のほうです。

    3つだけ紹介します。

    1つ目。決める日を先に決める。「来週の火曜日に決める」とだけ決めておきます。内容は決めなくていい。決める日が決まっていないから、永遠に先送りになるだけです。

    2つ目。選択肢を2つに減らす。3つ以上あると、人は選べません。やるか、やらないか。この形にすると、たいてい2秒で分かります。

    3つ目。誰かに言う。「火曜日に決めます」と一人に伝えておく。それだけで、火曜日に考えます。意志ではなく、約束に助けてもらう形です。

    この3つは、全部気合が要らないのが特徴です。気合で動ける人なら、そもそも困っていません。

    そして、決めたあとに間違いだったと分かっても大丈夫です。決めた人だけが、早く間違えられます。早く間違えた人が、早く直せます。

    迷い続けた人は、間違えもしないかわりに、何も手に入りません。動いた人にだけ、次の材料が渡されます。

    小さく決める練習として、今日中に1つだけ返事をしてみてください。保留にしているメールでも、誘いでも構いません(聞き上手ほど決まらない。個別相談の落とし穴)。


    まとめ

    • 足りないのは情報ではなく、決断
    • 迷っているあいだ、状況は固定されている。何も入ってこない
    • 手放すと、場所が空く。空いた場所にだけ、新しいものが入る
    • 決めた人は顔が変わる。周りは無意識にそれを見ている
    • 申し込む、相談する。それも全部、立派な決断
    • 決めないことも決断。今のままを選んだ、という決断

    情報を集める手を、いったん止めてみてください。もう、答えは出ているかもしれません。

    そして、進めないとき「まだ準備が足りないからだ」と思い込みがちですが、たいていの場合、原因はもっと手前にあります。

    あなたの仕事が「どこで止まっているのか」は、無料の診断ツールで60秒でチェックできます。止まっている場所が分かれば、何を決めればいいかも見えてきます。

  • モチベーションが上がらない日は、上げなくていい

    モチベーションが上がらない日は、上げなくていい

    やる気が、出ない日がある。

    やることは分かっている。やらなきゃいけないのも分かっている。

    なのに、体が動かない。

    そして夜になって、こう思う。

    「今日の自分は、ダメだったな」

    僕は起業して12年、500名を超える経営者の方と向き合ってきました。この夜を過ごしている人は、本当に多いです。

    そして、こう伝えています。

    責めるのを、やめませんか。代わりに、言い訳を作りましょう。


    モチベーションが上がらない原因は、性格ではありません

    まず、大前提から。

    毎日同じ調子でいられる人は、いません。

    上がる日があって、下がる日がある。それが普通です。機械じゃないんですから。

    ところが、経営者や個人でやっている人ほど、ここを許しません。

    理由は分かります。誰も管理してくれないからです。会社員なら上司や締め切りが動かしてくれますが、一人でやっていると、動く理由を全部自分で作らないといけない。

    だから「気合いが足りない」「甘えだ」と、自分を叩く方向に行きます。

    でも、これは効きません。

    責めると、さらに下がります。下がるとまた責める。この輪から抜けられなくなる。


    モチベーションを維持できない人へ。上げなくていい

    こういう話をすると、必ずこう言われます。

    「言い訳したら、そこで終わりじゃないですか」

    分かります。モチベーションの高い人ほど、「言い訳をするな」と言います。そして、それも正しいんです。上がっているときは。

    でも、下がっているときに正論をぶつけても、動きません。

    必要なのは、上げることではなく、これ以上下げないことです。

    そのために一番簡単なのが、言い訳を1つ持っておくことなんですよ。


    ただし、条件が3つあります

    (数え方の話は自己肯定感が上がらないのは、反省が正しいからへ)

    何でもいいわけではありません。3つ守ってください。

    1. 人を傷つけない

    「あの人が悪い」「頼まれた仕事のせいだ」

    これはダメです。人のせいにした言い訳は、結果的に自分も一緒に傷つけます。

    誰かを責める言葉を出すと、その空気は自分の中に残ります。そして気分がもっと下がる。

    2. 自分も傷つけない

    「どうせ自分はこういう人間だから」

    「昔からそうだった」

    これもダメです。一番よくある形で、一番よくない形です。

    言い訳のつもりが、自分に対する評価になってしまっています。これを繰り返すと、本当にそういう人になります。

    3. 次も使えるものにする

    意外に大事なのが、これです。

    その場限りの言い訳だと、次に落ちたときにまたゼロから探すことになります。探しているうちに、また責める方向へ行く。

    覚えやすくて、いつでも取り出せるものにしておいてください。


    僕の言い訳は「天気」です

    具体例がないと分かりにくいので、自分のものを出します。

    僕の言い訳は、これです。

    「今日は、天気が悪いから」

    ……それだけです。

    でも、条件は全部クリアしています。

    • 天気は傷つきません
    • 自分も傷つきません
    • 次も使えます(天気は毎日ありますから)

    そして、これを口に出すと、本当に気が楽になるんですよ。

    不思議なもので、「今日は天気が悪いからだな」と言った瞬間、責める材料が消えます。消えると、少しだけ動けるようになる。

    明日は晴れるかもしれないし、晴れなくてもまた同じことを言えばいい。

    言い訳は、自分で自分をフォローするための道具です。逃げるための道具ではありません。ここが分かると、罪悪感なく使えるようになります。


    「言い訳をしない人」ほど、危ないです

    念のため、逆側の話もしておきます。

    言い訳を一切しない人がいます。どんな日でも自分を律して、決めたことをやり切る。立派です。

    ただ、こういう方ほど急に折れます。

    理由は簡単で、逃げ道を一つも作っていないからです。

    ずっと張りつめた糸は、いつか切れます。しかも切れるときは、少しずつではなく一気にいきます。長く走ってきた人ほど、その落ち方が深い。

    「まあ、今日はいいか」と言える日を持っている人のほうが、結果的に長く続きます。

    これは緩めろという話ではありません。緩める場所を、自分で決めておくという話です。

    決めておかないと、緩むときに罪悪感がセットで来ます。罪悪感つきの休みは、休みになりません。

    溜め込むのが、一番よくないです

    (受け取り方の話は謙遜がうざいのは、褒めた人を否定するからにも書いています)

    もう1つだけ。

    こういう気分になったとき、一人で抱えないでください。

    一人でやっていると、しんどいことを話す相手がいなくなります。従業員に弱音は吐けない。家族には心配をかけたくない。同業には見栄がある。

    そうやって、全部自分の中に溜まっていく。

    誰かに話すだけで、半分くらいは軽くなります。

    解決してもらう必要はありません。アドバイスもいりません。ただ「そういう時期ってありますよね」と言ってもらうだけで、人はけっこう戻れます。

    僕がコーチングで一番よくやっているのも、実はそれです。特別なことは何もしていません。ただ、話す場所があるだけで、人は自分で立ち上がります。


    モチベーションを維持できないのは、当たり前です

    そもそも、ずっと高いままの人はいません。

    それでも「維持できない自分はダメだ」と思ってしまうのは、維持できている人がいると思い込んでいるからです。

    私が見てきた経営者の方々も、全員に波があります。違うのは、下がった日の過ごし方だけです。

    うまくいっている方は、下がった日にこうしています。

    1つ目。やることを減らす。今日は1件だけ連絡する、と決める。ゼロにはしません。1つだけ残します。

    2つ目。人に会う。話すだけで戻ることが、本当に多いです。一人で立て直そうとするから、長引きます。

    3つ目。体を動かす。気持ちから変えようとせず、体から変える。歩くだけで十分です。

    3つとも、気合が要りません。気合が出ない日の話をしているので、気合が要る方法では意味がないからです。

    そして、下がった日を記録に残さないでください。数えると、そこに引っ張られます。上がった日だけ覚えておけば十分です。

    もう1つ、効くことがあります。下がる時期を、先に予想しておくことです。

    私の場合は、大きい仕事が終わった直後に必ず落ちます。分かっているので、その週は予定を詰めません。

    季節で落ちる人もいますし、月末に落ちる人もいます。自分の波が分かると、落ちたときに驚かなくなります。驚かないだけで、戻りが早くなります。予定を詰めない週を先に作っておくのも、立派な打ち手です。根性で乗り切る必要はありません(交流会の自己紹介は、理解されなくていい)。


    まとめ

    • 人間は一本調子ではない。下がる日があるのが普通
    • 責めると、さらに下がる。その輪から抜けられなくなる
    • 上げようとしなくていい。これ以上下げないことが先
    • 言い訳を1つ持つ。ただし条件が3つ
    • 人を傷つけない/自分も傷つけない/次も使える
    • 溜め込まない。話すだけで半分は軽くなる

    動けない日は、その日をどう終わらせるかのほうが大事です。

    責めて終わった日と、「まあ今日は天気が悪かったし」で終わった日。次の朝が、まるで違います。

    そして、動けないとき「自分の意志が弱いからだ」と思い込みがちですが、たいていの場合、原因はもっと手前にあります。うまくいっていないことが一つあると、他のことまで動かなくなるものです。

    いま自分の仕事が「どこで止まっているのか」は、無料の診断ツールで60秒でチェックできます。止まっている場所が分かると、気持ちのほうも少し軽くなります。